Salade de sarrasin

Salade de sarrasin

4.3 47 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

6 portions

Összetevők

500 g d'eau
250 g de graines de sarrasin
½ c. à café de sel et 3 pincées
40 g d'échalotes coupées en deux
5 brins de persil frais équeutés
200 g de carottes coupées en morceaux
40 g d'huile d'olive
3 pincées de poivre moulu
20 g de vinaigre
50 g de jus de citron fraîchement pressé
½ c. à café de curry en poudre
200 g de betterave cuite détaillée en dés
1 avocat détaillé en dés
20 g de graines de lin brun

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 459 mg

Fehérje 18.3 g

Kalória 2441.3 kJ / 582.3 kcal

Zsír 15 g

Rost 13.7 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°35 46 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése