Eszközök és tartozékok
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
1 piment jalapeño frais en morceaux (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges pelés, en quartiers
-
30 g d'oignons de printemps coupés en longueur (2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
20 g d'oignons de printemps en morceaux (± 3 cm)
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
30 g jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment, sec, en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon, congelés, avec ou sans peau, en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais avec ou sans peau, en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de purée de tomates
-
35 g jus de citron vert fraîchement pressé
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 avocats
-
1 citron vert en segments
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1040.6 mg
Fehérje
45.6 g
Kalória
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Zsír
49.9 g
Rost
10.7 g
Telített zsír
9.4 g
Szénhidrát
24.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Poisson
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30p
Curry de poisson
35p
Papillote de turbot aux petits légumes
1óra 15p
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1óra
Cabillaud à la méditerranéenne
1óra 30p
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1óra
Aile de raie aux câpres
45p
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Nincs értékelés
Cassolette de poisson
35p
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45p
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40p
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Nincs értékelés