Eszközök és tartozékok
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
1 piment jalapeño frais en morceaux (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges pelés, en quartiers
-
30 g d'oignons de printemps coupés en longueur (2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
20 g d'oignons de printemps en morceaux (± 3 cm)
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
30 g jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment, sec, en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon, congelés, avec ou sans peau, en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais avec ou sans peau, en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de purée de tomates
-
35 g jus de citron vert fraîchement pressé
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 avocats
-
1 citron vert en segments
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1040.6 mg
Fehérje
45.6 g
Kalória
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Zsír
49.9 g
Rost
10.7 g
Telített zsír
9.4 g
Szénhidrát
24.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Poisson
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50p
Riz aux fruits de mer
1óra 25p
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30p
Quenelles au cresson
2óra 45p
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45p
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Nincs értékelés
Turbot sauce salsa
40p
Cabillaud au beurre d'agrumes
50p
Moules au basilic, amandes et beurre
40p
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50p
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
Nincs értékelés
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40p