Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g di cipolla in quarti
- 100 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm circa)
- 70 g di sedano a pezzi
- 1 spicchio di aglio, senza anima
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 700 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 200 g di lenticchie secche
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 966.8 kJ / 231 kcal
- Fehérje
- 12.2 g
- Szénhidrát
- 29.2 g
- Zsír
- 8.1 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 8.2 g
- Nátrium
- 551.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vellutata di patate e zucca
50 min
Vellutata di finocchi e zafferano
50 min
Zuppa di pesce tradizionale
1小时 30 分钟
Zuppa di legumi e verdure
40min
Zuppa di ceci e polpettine
50 min
Vellutata di porri, funghi e pancetta
40min
Polpette di pane con brodo di pollo
1sa 5 dk
Minestra di riso e ceci
30 min
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Zuppa di ceci e rosmarino
1h
Vellutata di funghi
50 min
Crema di zucca al profumo di cannella
40min