Kompatibilis verziók
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pesto z orzechów nerkowca
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
vagy 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
60
g orzechów nerkowca
vagy 60 g orzeszków piniowych - 30 g liści bazylii, świeżych
- 100 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 szczypty soli
Zupa z warzyw korzeniowych
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- 150 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 150 g pora, tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
- 150 g selera, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 150 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150
g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wariant)
vagy 150 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki - 1100 g wody
-
1
łyżka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
vagy 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 2185.1 kJ / 522.3 kcal
- Fehérje
- 10.3 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 42.3 g
- Telített zsír
- 7.5 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 631 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTurecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 godz. 50 min
Zupa bolońska
25 min
Zupa szpinakowa z batatami
35 Min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Zupa z kalarepy
1 godz.
Zupa ziemniaczana
1 godz.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min