Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

4.6 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

5 porzioni

Összetevők

Salsa alle arachidi

2 spicchi di aglio
20 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)
20 g di olio di sesamo
125 g di latte di cocco
50 g di burro di arachidi
30 g di salsa di soia chiara
30 g di zucchero grezzo di canna
3 - 4 gocce di Tabasco + q.b.

Insalata di ceci

1 pizzico di peperoncino rosso secco
1 spicchio di aglio
20 g di succo di lime
30 g di olio di sesamo
25 g di salsa di soia
1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale
200 g di riso basmati
200 g di carote pelate e a fette (5 mm)
200 g di cimette di broccolo
olio per frittura
60 g di porro tagliato ad anelli di 0,5 mm
200 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 2055.6 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 1880.3 kJ / 449.4 kcal

Zsír 20.1 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 6.1 g

Szénhidrát 56.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ziti con ragù alla napoletana

1 godz. 30 min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35 min

Pasta e cavolfiore alla napoletana

45 min

Risotto caffè e burrata

40 min

Farrotto alla zucca e salsiccia

45 min

Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)

45 min

Riso e verze

1 godz. 10 min

Quinoa con code di gambero

30 min

Caserecce integrali con melanzane e Feta

40 min

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

1 godz.

Risotto ai peperoni e tonno

40 min

Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)

35 min

Összes megjelenítése