Rollitos de pollo con hojas de puerro

Rollitos de pollo con hojas de puerro

4.4 9 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 55p
4 raciones

Összetevők

  • 40 g de nueces peladas
  • 1 ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
    ½ cucharadita de tomillo seco
  • 9 pellizcos de pimienta molida
  • 110 g de puerro en trozos
  • 50 g de beicon
    50 g de tomates secos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 8 láminas de puerro (8-10 cm de largo)
  • 8 filetes de filete de pechuga de pollo sin piel (aprox. 500 g), bien finos (aprox. 2-3 mm)
  • 8 pellizcos de sal
  • 2 cucharadas salsa de soja
  • 500 g de agua

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 639 mg
Fehérje 30.5 g
Kalória 1814.8 kJ / 433.8 kcal
Zsír 28.8 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 5.5 g
Szénhidrát 15.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése