Eszközök és tartozékok
Five Seed Energy Bars
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 45p
16 portions
Összetevők
-
non-stick cooking spray
-
flaxseeds1 oz
-
pepitas3 ½ oz
-
sunflower seeds3 ½ oz
-
chia seeds1 ½ oz
-
sesame seeds1 ½ oz
-
dried cranberries2 ½ oz
-
unsweetened shredded coconut1 ½ oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
maple syrup3 ½ oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
4.1 mg
Fehérje
4.6 g
Kalória
656.7 kJ /
157 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
2.7 g
Szénhidrát
12.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Breakfast on-the-go
8 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDutch Baby Pancake
20min
Little Bird Pancakes
40min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Berry Granola
45min
Poached Eggs
15min
Granola
55min
Ven Pongal
Nessuna valutazione
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Nessuna valutazione
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Nourish Bowl (Diabetes)
55min