Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 49 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 pieces

Összetevők

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 1590.8 mg

Fehérje 35.4 g

Kalória 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 13.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast on-the-go 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dutch Baby Pancake

20 Min

Little Bird Pancakes

40 Min

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 Min

Berry Granola

45 Min

Poached Eggs

15 Min

Granola

55 Min

Ven Pongal

Keine Bewertungen

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Keine Bewertungen

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 Std. 5 Min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Összes megjelenítése