Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 50 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 pieces

Összetevők

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 1590.8 mg

Fehérje 35.4 g

Kalória 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 13.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast on-the-go 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

French Toast

40 min

Classic Pancakes

50 min

Crêpes

1 h 15 min

Three Egg French Omelet

30 min

Pancakes and Waffles

40 min

Poached Eggs

15 min

Pear and Coconut Muesli

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Sweet Potato Pancakes

20 min

Gut Immunity Shot

5 min

Superfood Breakfast Muffins

1 h

Two Second Breakfast

5 min

Összes megjelenítése