Eszközök és tartozékok
Cari Malvani de poulet à l’ananas
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Malvani Masala
-
6 piments rouges séchés
-
2 c. à soupe de graines de coriandre
-
1 c. à soupe de graines de nigelle
-
1 c. à soupe de graines de fenouil
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
2 c. à soupe de graines de pavot
-
1 bâton de cannelle
-
2 anis étoilés
-
5 clous de girofle
-
1 gousse de cardamome noire
-
4 gousses de cardamome verte
-
1 c. à soupe de noix de muscade en poudre
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
Poulet
-
500 g de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau coupées en dés (2,5 cm)
-
2 c. à thé de sel séparé (½ + 1½), selon les goûts
-
3 - 4 cm de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
10 gousses d'ail
-
225 g d'oignons en quartiers
-
15 g d'huile de noix de coco
-
225 g de tomates en quartiers
-
1 bouquet de feuilles de coriandre fraîche (environ 45 g)
-
3 piments verts frais épépinés
-
45 g de noix de coco râpée, non sucrée
-
30 g d'eau
-
395 g de lait de coco
-
225 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm)
-
riz cuit à la vapeur, pour servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1263.8 mg
Fehérje
38.6 g
Kalória
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Zsír
32.8 g
Rost
11.1 g
Telített zsír
24.6 g
Szénhidrát
45.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Passionnément ananas
18 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePilons de poulet à la sauce à la bière
55p
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1óra 10p
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55p
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1óra 55p
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Nincs értékelés
Poulet au citron et à l'ail
30p
Filet de porc au four avec du riz
Nincs értékelés
Brochettes de poulet Huli Huli
50p
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Nincs értékelés
Crêpes de canard à la pékinoise
Nincs értékelés
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
Nincs értékelés
Filet avec riz, amandes et canneberges
Nincs értékelés