Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g chalota
- 30 g manteiga
- 500 g couve-flor, só os floretes (3 cm apox.)
- 150 - 180 g leite gordo
- ½ c. chá de sal
- 5 - 10 g trufa fresca cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 475.7 kJ / 113.7 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 9.6 g
- Zsír
- 7.7 g
- Telített zsír
- 4.7 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 347 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25min
Bulgur
35min
Puré de batata e legumes
40min
Arroz de tomate
30min
Arroz chau chau
40min
Arroz com cenoura e ervilhas
30min
Arroz de grelos
45min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Magusto
50min
Millet
45min
Esparregado à moda da Beira
50min
Arroz jasmine
35min