Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Batatas
- 2 dentes de alho
- ½ malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços
- 30 g polpa de tomate
- 20 g azeite, mais q.b. p/ regar
- ½ c. chá de sal
- 350 g água
- 500 g batatinhas novas s/ casca, cortadas em metades (ver dica)
Molho
- 1 dente de alho
- 5 g coentros
- 15 g polpa de tomate
- 10 g vinagre
- 25 g mel
- 15 g azeite
- ½ c. chá de molho picante
- ½ c. chá de sal
- 1 ½ c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 943 kJ / 225.4 kcal
- Fehérje
- 3.7 g
- Szénhidrát
- 30.6 g
- Zsír
- 10.8 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 631 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseNaan
1h
Arroz chau chau
40min
Milho frito
24h
Feijão de óleo de palma
20 Min
Tortilha espiralizada - TM5
Nincs értékelés
Salada Coreana de pepino - TM5
Nincs értékelés
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
Nincs értékelés
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5
Nincs értékelés
Salada com tâmaras e laranja
25min
Tortilha espiralizada - TM6
Nincs értékelés
Salada Coreana de pepino - TM6
Nincs értékelés
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6
Nincs értékelés