Legumes com arroz vietnamita
TM6 TM5

Legumes com arroz vietnamita

4.3 (20 értékelés)

Összetevők

  • 1200 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g arroz jasmine
  • 1 dente de alho
  • 20 g azeite
  • 800 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    vagy 1 cubo de caldo de legumes
  • 20 g molho de soja
  • 1 c. chá de pimenta preta
  • 130 g seitan cortado em fatias (5 mm aprox.)
  • 20 g óleo de sésamo
  • 10 g cebolinha nova cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.) (választható)
  • 1 c. sopa de sementes de sésamo p/ guarnecer (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1954 kJ / 467 kcal
Fehérje
19.5 g
Szénhidrát
68.8 g
Zsír
12.5 g
Telített zsír
1.5 g
Rost
7.8 g
Nátrium
1291 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése