Eszközök és tartozékok
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
Előkészítés 10p
Összesen 15p
6 porcji
Összetevők
-
2 jabłka ekologiczne (ok. 200 g każde)
-
ocet jabłkowy do posmarowania jabłek
-
80 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych (patrz wariant)
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji100 - 150 g roszponki plus dodatkowa ilość do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
260 mg
Fehérje
8 g
Kalória
1066 kJ /
255 kcal
Zsír
20 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1óra 10p
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50p
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40p
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40p
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45p
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25p
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10p
Sałatka tabbouleh
1óra 40p
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25p
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25óra 20p
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35p
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50p