Τσιαπάτα με παντζάρι
TM6 TM5 TM31

Τσιαπάτα με παντζάρι

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 250 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
  • 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
  • 2 ¼ κ.γλ. ξηρή μαγιά
  • 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 375 γρ. νερό
  • 1 παντζάρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
  • 10 παγάκια

Tápérték
ekkora adagban: 1 φέτα
Kalória
681.2 kJ / 162.2 kcal
Fehérje
7.5 g
Szénhidrát
27.9 g
Zsír
1.3 g
Telített zsír
0.2 g
Rost
4.2 g
Nátrium
378.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése