Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

4.9 8 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 20p

15 φέτες

Összetevők

ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα
20 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
κολοκυθόσπορους
50 γρ.
ηλιόσπορους
50 γρ.
νερό
200 γρ.
γάλα και λίγο ακόμη για το άλειμμα
200 γρ.
ξηρή μαγιά
2 κ.γλ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
1 κ.γλ.
αλεύρι σκληρό
400 γρ.
αλεύρι σίκαλης
100 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
μηλόξιδο
2 κ.γλ.
ηλιέλαιο για το λάδωμα του μπολ
ανάμεικτοι σπόροι για πασπάλισμα

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 φέτα

Nátrium 305.1 mg

Fehérje 7.8 g

Kalória 927.8 kJ / 220.9 kcal

Zsír 8.1 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 27.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ψωμί από σπίτι 7 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ψωμί γάλακτος Tangzhong

2h 45min

Γεμιστά ψωμάκια με δύο διαφορετικές γεύσεις

1h 30min

Ψωμί με προζύμι

48h 30min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Χριστόψωμο

2h 20min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1h 40min

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2h 20min

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Ninguna valoración

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3h

Προζύμι

108h 20min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2h

Összes megjelenítése