Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

4.9 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 20p

15 φέτες

Összetevők

ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα
20 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
κολοκυθόσπορους
50 γρ.
ηλιόσπορους
50 γρ.
νερό
200 γρ.
γάλα και λίγο ακόμη για το άλειμμα
200 γρ.
ξηρή μαγιά
2 κ.γλ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
1 κ.γλ.
αλεύρι σκληρό
400 γρ.
αλεύρι σίκαλης
100 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
μηλόξιδο
2 κ.γλ.
ηλιέλαιο για το λάδωμα του μπολ
ανάμεικτοι σπόροι για πασπάλισμα

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 φέτα

Nátrium 305.1 mg

Fehérje 7.8 g

Kalória 927.8 kJ / 220.9 kcal

Zsír 8.1 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 27.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ψωμί από σπίτι 7 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Χωριάτικο ψωμί

2óra

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

3óra 5p

Ψωμί γάλακτος Tangzhong

2óra 45p

Πεντάσπορο ψωμί

1óra 50p

Χριστόψωμο

2óra 20p

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2óra

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2óra 20p

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Nincs értékelés

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3óra

Προζύμι

108óra 20p

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2óra

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2óra

Összes megjelenítése