Eszközök és tartozékok
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 μερίδες
Összetevők
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
35 g
Kalória
2726 kJ /
652 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.4 g
Szénhidrát
72 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΝιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1óra 20p
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Nincs értékelés
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Nincs értékelés
Γαύρος λαδορίγανη
40p
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30p
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1óra
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40p
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35p
Κριθαρότο με θαλασσινά
40p
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Nincs értékelés
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Nincs értékelés
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Nincs értékelés