Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

3.1 16 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions

Összetevők

  • de lentilles sèches (voir "Conseil(s)")
    150 g
  • d'eau et une grande quantité pour les spaghetti
    700 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    1 c. à soupe
    1 cube de bouillon de légumes
  • de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
    140 g
  • d'échalotes
    25 - 30 g
  • d'huile de sésame toasté
    40 g
    40 g d'huile d'olive
  • de sel et un peu pour les spaghetti
    ½ c. à café
  • de paprika
    1 c. à café
  • d'origan frais et un peu pour la finition
    ½ c. à café
  • de pâtes sèches, type spaghetti
    320 g
  • de tomates séchées à l'huile égouttées et coupées en morceaux (1-2 cm)
    100 g
  • graines de sésame pour la finition

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 613 kcal / 2564.8 kJ
Fehérje 24 g
Zsír 13 g
Szénhidrát 103.8 g
Rost 11.5 g
Telített zsír 2 g
Nátrium 386.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése