Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
TM6 TM5 TM31

Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

3.5 (2 értékelés)

Összetevők

  • 1 diente de ajo
  • 5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
  • 20 g de harina
  • 40 g de puerro en rodajas de 3 mm
  • 80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
  • 40 g de judías verdes congeladas en trozos
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • 1200 g de agua
  • 200 g de arroz de grano largo
    vagy 200 g de arroz jazmín

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1894 kJ / 452 kcal
Fehérje
27.9 g
Szénhidrát
49.2 g
Zsír
15.1 g
Telített zsír
3.1 g
Rost
2 g
Nátrium
969 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése