Eszközök és tartozékok
Ensalada de judiones, aguacate y atún
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 ración
Összetevők
-
300 g de agua
-
150 g de judías verdes redondas congeladas
-
100 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
-
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
-
200 g de atún en aceite
-
100 g de tomates cherry en mitades
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
513.8 mg
Fehérje
20.4 g
Kalória
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Zsír
20.3 g
Rost
6.1 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
20.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 155
52 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMerluza a la koskera
45p
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45p
Mejillones al limón
30p
Gambones al vapor con salsa picante
15p
Chicharros al horno con patatas y pimientos
1óra 5p
Sardinas en escabeche
48óra 25p
Poke bol hawaiano
45p
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50p
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30p
Tataki de atún
30p
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40p
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45p