Medallones de soja
TM6 TM5 TM31

Medallones de soja

3.8 (4 értékelés)

Összetevők

Cocción de soja

  • 250 g de habas secas de soja blanca
  • 1000 g de agua

Montaje

  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 40 g de cebolleta
  • 20 g de aceite de oliva
  • 50 g de harina de arroz
  • 20 g de salsa de soja
  • 25 g de zumo de limón
  • 50 g de pan rallado
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • ½ cucharadita de comino en grano

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1351.4 kJ / 323 kcal
Fehérje
21.6 g
Szénhidrát
35.6 g
Zsír
15 g
Telített zsír
2.2 g
Rost
7.5 g
Nátrium
411.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése