Eszközök és tartozékok
Sopa vegetariana con legumbres
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 raciones
Összetevők
-
50 g de apio en trozos 2-3 cm
-
80 g de zanahoria en trozos 2-3 cm
-
1 ramita de romero fresco solo las hojas
-
120 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
600 g de agua
-
20 g de tomate concentrado
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
364 mg
Fehérje
10.3 g
Kalória
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Zsír
10.8 g
Rost
11.1 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
29.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 155
52 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de marisco
40p
Crema de gambones
45p
Crema de andaricas
50p
Sopa de berberechos y gambones
50p
Sopa de Navidad con galets rellenos
1óra 15p
Sopa de pescado donostiarra
1óra
Bisque de langostinos a la vainilla
1óra
Vichyssoise de aguacate con gambones
1óra 30p
Sopa de pescado
55p
Sopa de lentejas con batata y pasta
35p
Crema con rape y gambas
30p
Vasitos de crema de piquillos con trufa y angulas de surimi
30p