Sopa vegetariana con legumbres

Sopa vegetariana con legumbres

4.3 55 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 raciones

Összetevők

50 g de apio en trozos 2-3 cm
80 g de zanahoria en trozos 2-3 cm
1 ramita de romero fresco solo las hojas
120 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
600 g de agua
20 g de tomate concentrado
1 pastilla de caldo de verduras
½ cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 364 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1011.5 kJ / 241.8 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 29.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 155 52 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de gambones

45 Min

Crema San Germán

40 Min

Caldo oscuro de ternera

2 Std. 10 Min

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50 Min

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45 Min

Ramen coreano con tofu

8 Std. 50 Min

Sopa asiática de verduras con tofu

1 Std. 30 Min

Sopa de pavo y repollo

40 Min

Crema de cebolla roja

1 Std.

Crema de andaricas

50 Min

Sopa thai de pollo

30 Min

Crema de judías blancas y verduras

30 Min

Összes megjelenítése