Eszközök és tartozékok
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
6 raciones
Összetevők
Champiñones y calabacines dorados
-
30 g de agua
-
300 g de champiñones (enteros si son pequeños, en cuartos o en mitades si son grandes)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
200 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
Pimientos y cebollas dorados
-
250 g de cebolla roja, en octavos250 g de cebolla en octavos
-
250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
500 g de tomates cherry
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
Montaje y horneado
-
100 g de mantequilla en trozos
-
250 g de masa filo (10 láminas)
-
1 - 2 cucharaditas de semillas de sésamo
-
200 g de crème fraîche
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
800.8 mg
Fehérje
10.2 g
Kalória
2014.2 kJ /
481.4 kcal
Zsír
31.8 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
14.3 g
Szénhidrát
41.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 155
52 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de tomates y albahaca
35min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Tarta tatin de tomates
1h 10min
Parmentier de setas
1h 10min
Gratén de nachos
1h
Lasaña de lentejas vegana
2h 20min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Patatas en "ajopollo"
40min