Eszközök és tartozékok
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
6 porcji
Összetevők
Tarta warzywna
-
150 g ciecierzycy, suszonej
-
60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
240 - 260 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
Sałatka
-
50 g ziaren sezamu
-
1 pomarańcza ekologiczna, mała
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka soli
-
40 g octu balsamicznego
-
80 g oliwy z oliwek
-
200 g rzodkiewek pokrojonych w 1-2 mm plastry
-
300 g jabłek kwaśnych, np. Granny Smith, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
100 g roszponki
-
150 g rukoli
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
986 mg
Fehérje
13.3 g
Kalória
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Zsír
44.3 g
Rost
12.5 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
62.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20p
Owoce morza w sosie pomidorowym
35p
Sałatka z kurczakiem
55p
Sałatka tabbouleh
1óra 40p
Hiszpański omlet ziemniaczany
40p
Sałatka sycylijska z krewetkami
40p
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55p
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1óra
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40p
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30p
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40p
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40p