Riz aux petits légumes

Riz aux petits légumes

4.3 43 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions

Összetevők

  • d'huile végétale
    25 g
    25 g d'huile d'olive
  • de poivrons coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
    200 g
  • d'oignon rouge coupé en lamelles (0.5 cm)
    100 g
  • de carottes coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
    150 g
  • de sel et 1 c. à café pour le riz
    1 pincée
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • de riz long blanc (voir "Variante(s)")
    250 g
  • d'eau
    500 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 311.3 kcal / 1316.3 kJ
Fehérje 5.3 g
Zsír 7 g
Szénhidrát 55.8 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 1.3 g
Nátrium 310.8 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése