Eszközök és tartozékok
Pierna de lechal asada al vino tinto con pimientos al ajillo y salsa de cecina
Előkészítés 30p
Összesen 2óra 10p
4 raciones
Összetevők
-
2 piernas de cordero lechal con hueso (aprox.1300 g)
-
3 dientes de ajo con piel, ligeramente chafados
-
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
-
2 ½ cucharaditas de sal
-
100 g de aceite de oliva
-
160 g de vino tinto
-
880 g agua
-
3 - 4 pimientos rojos (aprox. 1200 g)
-
6 - 7 dientes de ajo
-
100 g de cecina en trozos
-
10 g de harina
-
½ cucharadita de azúcar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1137.2 mg
Fehérje
54.1 g
Kalória
4469.8 kJ /
1069.3 kcal
Zsír
87.9 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
33.3 g
Szénhidrát
15.6 g
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