Eszközök és tartozékok
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porcje
Összetevők
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
690 mg
Fehérje
13 g
Kalória
845 kJ /
202 kcal
Zsír
15 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKruche babeczki z owocami
1óra
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10p
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1óra
Bananowe kulki mocy
20p
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1óra 20p
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25p
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40p
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1óra 50p
Pizza „słońce”
1óra 45p
Wrapy do łapy
1óra 10p
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2óra