4-Korn-Minis

4-Korn-Minis

4.2 270 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

8 Stück

Összetevők

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
350 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Leinsamen
2 EL
Mohn
2 EL
2 EL Sesam
Kürbiskerne
2 EL
Backpulver
2 TL
Griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
300 g Magerquark
Ei
1
Salz
1 TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 412 mg

Fehérje 11 g

Kalória 1053 kJ / 252 kcal

Zsír 9 g

Rost 6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brot & Brötchen 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Saftiges Kürbisbrot mit Schwarzkümmel

1óra 30p

Dinkel-Körner-Brot

1óra 30p

Gewürz-Zwillinge

16óra 30p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Proteinbrot

1óra 15p

Pide (Langzeitgare)

23óra 10p

Gefüllte mediterrane Baguettes

3óra 10p

Müslibrötchen (süß)

2óra

Laugenbrezeln

1óra 15p

Möhren-Müsli-Brot

2óra 30p

Streuselzopf

1óra 30p

Türkisches Fladenbrot

1óra 50p

Összes megjelenítése