Eszközök és tartozékok
4-Korn-Minis
Előkészítés 20p
Összesen 45p
8 Stück
Összetevők
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten350 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Leinsamen2 EL
-
2 EL SesamMohn2 EL
-
Kürbiskerne2 EL
-
Backpulver2 TL
-
300 g MagerquarkGriechischer Joghurt (10% Fett)300 g
-
Ei1
-
Salz1 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Nátrium
412 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1053 kJ /
252 kcal
Zsír
9 g
Rost
6 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Brot & Brötchen
11 Recept
Németország
Németország