Ugrás a fő tartalomra Keresés
Empadão de seitan

Empadão de seitan
4.2 26 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Seitan
  • miolo de noz
    50 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em pedaços
    280 g
  • molho de soja
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    950 g
  • farinha de glúten
    175 g
  • azeite
    30 g
  • pimenta
    1 pitada de
Puré
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    750 g
  • ervilhas
    200 g
  • leite de coco
    200 g
  • água
    350 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 8 g
Kalória 1505 kJ / 360 kcal
Zsír 12 g
Rost 7 g
Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

4.4(10)

1h 15min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7(9)

1h 20min

Peixinhos da horta

4.3(45)

50min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

4.7(12)

15min

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0(4)

2h 25min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(55)

35min

Estufado de amendoim africano

4.4(60)

50min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(56)

2h 30min

Ovos com grão e espinafres

4.0(43)

45min

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(60)

1h

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8(4)

55min

 Összes megjelenítése