Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g amêndoa
- 400 g pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
- 20 g passas de uva
- 1 - 2 c. chá de xarope de ácer
- 120 g flocos de aveia s/ glúten
- 550 g leite (ver dica)
- Canela em pó p/ guarnecer (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Fehérje
- 11.5 g
- Szénhidrát
- 44.3 g
- Zsír
- 11.8 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Rost
- 5.8 g
- Nátrium
- 61 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Panquecas de banana
15min
Panquecas de aveia
20 Min
Panquecas de banana e aveia
15min
Granola
25min
Croissants
2h
Iogurte líquido de stracciatella
12h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Batido energético
10min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Iogurte líquido de limão
12 Std. 10 Min
Papas de aveia com banana e mel
10min
Papas de aveia sem açúcar
15min