Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne

4.6 35 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

50 g de branche de céleri coupée en morceaux
80 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
1 brin de romarin frais effeuillé
120 g d'oignons coupés en quatre
40 g d'huile d'olive et un peu pour le service
250 g de lentilles en conserve rincées et égouttées
250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
600 g d'eau
20 g de concentré de tomate
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu
croûtons (választható)
vinaigre balsamique (választható) pour le service

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 364 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1011.5 kJ / 241.8 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 29.7 g

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Thermomix® et moi n°34 47 Recept
Franciaország

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