Eszközök és tartozékok
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Les asperges et les pommes de terre
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de sucre
-
5 g de beurre (választható)
-
650 g de pommes de terre à chair ferme, en morceaux (2 cm)650 g de pommes de terre nouvelles petites (voir conseil)
-
1000 - 1500 g d'asperges, blanches pelées de la pointe à la base, en coupant l'extrémité dure
Sauce hollandaise au yogourt
-
150 g de beurre en morceaux
-
180 - 200 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
-
2 œufs
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
-
¼ de c. à café de moutarde
-
2 c. à café de jus de citron
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
672 mg
Fehérje
13 g
Kalória
2288 kJ /
546 kcal
Zsír
38 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
24 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsperges et pommes de terre nouvelles
50 min
Asperges accompagnées de pommes de terre
50 min
Légumes sautés (style asiatique)
10 min
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 min
Légumes au curry
1 godz.
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 min
Soupe de légumes aux gnocchi
30 min
Bâtonnets croustillants
1 godz. 30 min
Magie du sandwich
1 godz. 30 min
Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes
Brak ocen
Rösti à la valaisanne et sa compote de poires
45 min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 min