Eszközök és tartozékok
Kip met 'mole verde' saus
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 porties
Összetevők
-
pompoenpitten100 g
-
pinda's, geroosterd, ongezouten60 g
-
ijsbergsla in stukken80 g
-
verse bladspinazie grof gehakt100 - 150 g
-
lente-ui enkel het groene deel1
-
verse koriander enkel de bladeren1 takje
-
verse peterselie enkel de bladeren1 takje
-
1 verse jalapeñopeperserrano chilipeper1
-
gemalen komijn1 snuifje
-
zout naar eigen smaak2 el
-
400 g groene tomaten, in blokjesgroene tomatillo gehalveerd400 g
-
teentjes knoflook2
-
olie met neutrale smaak20 g
-
uien100 g
-
water (zie tip)280 - 400 g
-
kippenboutjes, met vel (zie tip)8
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
27 g
Kalória
1130 kJ /
269 kcal
Zsír
16 g
Rost
4 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Traditionele recepten
47 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKeftedes (gehaktballen)
2óra 30p
Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien
2óra 15p
Vitello tonnato
13óra
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Nincs értékelés
Gemalen kip in tomatensaus
30p
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40p
Turkse Borek met Cacik
Nincs értékelés
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40p
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40p
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Nincs értékelés
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55p
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1óra 15p