Eszközök és tartozékok
Sticky Sesame Chicken
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
olive oil for greasing
-
jasmine rice250 g
-
water1000 g
-
fine sea salt2 tsp
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3 cm)800 g
-
carrots peeled, sliced (5 mm)180 g
-
sugar snap peas trimmed100 g
-
cornflour60 g
-
paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
medium egg1
-
garlic cloves2
-
rice vinegar30 g
-
honey60 g
-
sweet chilli sauce20 g
-
ketchup homemade60 g
-
brown sugar30 g
-
soy sauce (see tip)50 g
-
sesame seeds20 g
-
spring onions trimmed, thinly sliced, for garnishing2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2303.9 mg
Fehérje
45.9 g
Kalória
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Zsír
19.7 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
4.6 g
Szénhidrát
85.4 g