Eszközök és tartozékok
Green Mole Chicken
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 portions
Összetevők
-
water800 g
-
chicken drumsticks, skin on bone in8
-
pumpkin seeds100 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted60 g
-
iceberg lettuce cut in pieces80 g
-
fresh spinach leaves120 g
-
spring onion green part only, cut in pieces1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
fresh jalapeño chilli, halvedserrano chilli1
-
ground cumin1 pinch
-
fine sea salt adjust to taste1 Tbsp
-
green tomatoes, dicedgreen tomatillos halved (see tip)400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1240.6 mg
Fehérje
70.1 g
Kalória
2213.2 kJ /
529 kcal
Zsír
22.8 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
8.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Then. Now. Always.
50 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Nuggets and Chips
1óra 15p
Chicken Tikka
4óra 10p
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4óra 55p
Smoky Pork and Beans
3óra
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1óra
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2óra 30p
Beef Fajitas
1óra
Lamb Meatballs
45p
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1óra 25p
Beef goulash with bread dumplings
1óra 30p
Healthy Greek Turkey Burgers
40p
Chicken and Chorizo Filo Pie
2óra