Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas
4.4 5 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • pimento vermelho cortado em cubos pequenos
    50 g
  • pimento verde cortado em cubos pequenos
    50 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
    50 g
  • azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
    50 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • azeite
    80 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • chalota
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • laranja só a raspa
    ½
  • sumo de laranja
    20 g
  • água
    1000 g
  • ovos de codorniz
    8
  • trigo perlado
    240 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 908.8 mg
Fehérje 10.4 g
Kalória 1961.1 kJ / 468.7 kcal
Zsír 26.6 g
Rost 10.7 g
Telített zsír 3.9 g
Szénhidrát 53.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saudáveis 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de ratatouille e mascarpone

4.5(2)

55 Min

Tarte de couve roxa e maçã

5.0(2)

40 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(81)

3 Std. 25 Min

Caril de couve-flor

4.7(48)

35 Min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 Min

Caril tailandês

4.7(50)

45 Min

Soja à Florentina

4.0(53)

50 Min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

4.4(21)

50 Min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 Min

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30 Min

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 Min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1 Std. 20 Min

 Összes megjelenítése