Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Basmatireis, weiß
- 20 g Erdnussöl, etwas mehr zum Beträufeln
- 200 g Zwiebeln, in Spalten
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben
-
3
Curryblätter, frisch
vagy 3 Curryblätter, getrocknet - 4 Kardamomkapseln
- ½ TL Koriandersamen, etwas zerdrückt
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ - 1 grüne Chilischote, frisch, ohne Samen, in feinen Streifen
- 2 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 400 g Wasser
- 200 g Fisolen, frisch oder TK, in Stücken (2 cm) (választható)
- 1 Bund Petersilie, frisch
- ½ Bund Koriander, frisch
- 1 EL Weißweinessig
- 4 Eier (Größe M)
- 2 EL Limettensaft
- 2 geh. EL griechisches Joghurt (10% Fett)
- etwas schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3155 kJ / 753 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 92 g
- Zsír
- 30 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 8 g
- Nátrium
- 1359 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
One Pot Pasta
30min
Nudelsalat
1h
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min
One Pot Feta Pasta
35 Min
Parmesanersatz
15min
Nudelteig ohne Ei
1 Std. 35 Min
Muschelpasta mit Kürbis und Speck
30min
Osttiroler Schlipfkrapfen
2 Std. 30 Min
Rotwein-Pilz-Risotto
35 Min
Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
30min
Hähnchen-Curry-Reis
1h
Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
25min