Koriander-Kardamomreis mit verlorenen Eiern

Koriander-Kardamomreis mit verlorenen Eiern

4.3 19 értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 50p
2 Portionen

Összetevők

  • Basmatireis, weiß
    200 g
  • Erdnussöl etwas mehr zum Beträufeln
    20 g
  • Zwiebeln in Spalten
    200 g
  • Knoblauchzehen in Scheiben
    2
  • Curryblätter, frisch
    3
    3 Curryblätter, getrocknet
  • Kardamomkapseln
    4
  • Koriandersamen etwas zerdrückt
    ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • grüne Chilischote, frisch ohne Samen, in feinen Streifen
    ½ - 1
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Wasser
    400 g
  • Fisolen, frisch (választható) oder TK, in Stücken (2 cm)
    200 g
  • Petersilie, frisch
    1 Bund
  • Koriander, frisch
    ½ Bund
  • Weißweinessig
    1 EL
  • Eier (Größe M)
    4
  • Limettensaft
    2 EL
  • griechisches Joghurt (10% Fett)
    2 geh. EL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
    etwas

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1359 mg
Fehérje 27 g
Kalória 3155 kJ / 753 kcal
Zsír 30 g
Rost 8 g
Telített zsír 8 g
Szénhidrát 92 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése