Risottata - Asia Style mit Gemüse

3.3 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Fenchel in Scheiben (2 cm)
100 g
Sesamöl
25 g
Lauch in Scheiben (5 mm)
120 g
Karotten in Streifen (5 cm x 5 mm)
250 g
Reisnudeln
250 g
250 g Reisglasnudeln
Wasser etwas mehr zum Einweichen der Nudeln
600 g
Sojasauce
50 g
Chilisauce, süß
90 g
Grünkohl in Streifen (1cm x 5cm)
150 g
150 g Pak Choi, in Streifen (1cm x 5cm)
Salz
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 933 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1640 kJ / 392 kcal

Zsír 7 g

Rost 6 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 74 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Deckel auf, Genuss rein 60 Recept
Ausztria

Risottata 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

1óra 25p

Steckrüben mit Kartoffeln

40p

Dal Makhani

1óra 15p

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

1óra 5p

Überbackener Nudelauflauf

50p

Überbackene Spinat-Palatschinken

1óra 30p

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

1óra 15p

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45p

Chili con Soja

45p

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20p

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30p

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40p

Összes megjelenítése