Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g Parmesan, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 7 - 10 Stück Sardellenfilets, in Öl eingelegt
- 70 g Weißwein
- 100 g Wasser
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 250 g Spiralnudeln (Fusilli)
- 250 g Cocktailtomaten, halbiert
- 50 g schwarze Oliven, entkernt, halbiert
-
½
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
vagy 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 TL Salz
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 3 TL italienische Kräuter, getrocknet (Basilikum, Oregano, Thymian)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1845 kJ / 440 kcal
- Fehérje
- 18.5 g
- Szénhidrát
- 50.8 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 6.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseNudelsalat
1h
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 phút
One Pot Feta Pasta
35 phút
Parmesanersatz
15 phút
Nudelteig ohne Ei
1 Std. 35 Min
Muschelpasta mit Kürbis und Speck
30min
Osttiroler Schlipfkrapfen
2h 30 min.
Rotwein-Pilz-Risotto
35 phút
Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
30min
Hähnchen-Curry-Reis
1h
Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
25 phút
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1h 15min