Eszközök és tartozékok
One Pot Pasta
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sardellenfilets, in Öl eingelegt7 - 10 Stück
-
Weißwein70 g
-
Wasser100 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Spiralnudeln (Fusilli)250 g
-
Cocktailtomaten halbiert250 g
-
schwarze Oliven, entkernt halbiert50 g
-
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)½
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
italienische Kräuter, getrocknet (Basilikum, Oregano, Thymian)3 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
18.5 g
Kalória
1845 kJ /
440 kcal
Zsír
15 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
50.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
WILLKOMMEN
17 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTomaten-Champignon-Pasta
25p
Pad Thai mit Huhn
30p
Spaghetti Bolognese
45p
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30p
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40p
Spaghetti
15p
Spaghetti Carbonara
35p
Cremiger vegetarischer Reis
40p
Tortellini-Spinat-Auflauf
1óra
Reis mit Lachs und Pilzen
1óra 5p
Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis
45p
Nudelsalat
1óra