Ugrás a fő tartalomra Keresés

Gemüsereis
4.5 967 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Langkornreis
    150 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Karotten in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • Brokkoli in Röschen, geviertelt
    150 g
  • Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    350 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ - 1 TL
  • Salz
    ¼ - ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 445 mg
Fehérje 10 g
Kalória 1652 kJ / 395 kcal
Zsír 9 g
Rost 8 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Detox 25 Recept
Ausztria
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria
Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Recept
Ausztria
Reisgerichte 4 Recept
Ausztria
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria
TOP 10 Vegan 10 Recept
Ausztria
Veggie Lover 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetarische Sushi-Rolle

4.4(118)

30 Min

Käsefondue

4.1(550)

15 Min

Germknödel mit Mohnfüllung

4.7(693)

1 Std. 30 Min

Vegane Linsen-Lasagne

4.4(198)

3 Std.

Sandwich-Zauber

4.0(9)

1 Std. 30 Min

Wintergemüse-Gratin mit Kräuterkruste

4.3(50)

1 Std. 5 Min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

4.5(832)

50 Min

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

4.4(53)

30 Min

Überbackene Spinat-Palatschinken

4.2(55)

1 Std. 30 Min

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

4.4(133)

1 Std. 45 Min

Gelber Fisolensalat

4.2(29)

40 Min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

4.7(82)

2 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése