Ugrás a fő tartalomra Keresés

Gemüsereis
4.5 912 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Langkornreis
    150 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Karotten in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • Brokkoli in Röschen, geviertelt
    150 g
  • Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    350 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ - 1 TL
  • Salz
    ¼ - ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 445 mg
Fehérje 10 g
Kalória 1652 kJ / 395 kcal
Zsír 9 g
Rost 8 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Detox 25 Recept
Ausztria
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria
Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Recept
Ausztria
Reisgerichte 4 Recept
Ausztria
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria
TOP 10 Vegan 10 Recept
Ausztria
Veggie Lover 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(978)

3óra

Bulgursalat - Kısır

4.5(2.2K)

1óra

Original Neapolitanische Pizza

4.3(159)

9óra

Green-Goddess-Power-Salat

4.5(72)

20p

Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.6(7)

1óra 50p

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

4.4(125)

1óra 30p

Vegane Bolognese

4.5(794)

50p

Spätzle-Burger

4.3(131)

1óra 30p

Vegetarische Sushi-Rolle

4.4(116)

30p

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

4.2(103)

40p

Veganer Brokkoli-Couscous-Salat

4.6(597)

50p

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(474)

20p

 Összes megjelenítése