Gemüsereis

4.5 899 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

2 Portionen

Összetevők

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 445 mg

Fehérje 10 g

Kalória 1652 kJ / 395 kcal

Zsír 9 g

Rost 8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Detox 25 Recept
Ausztria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Recept
Ausztria

Reisgerichte 4 Recept
Ausztria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

TOP 10 Vegan 10 Recept
Ausztria

Veggie Lover 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Osttiroler Schlipfkrapfen

2h 30min

Original Neapolitanische Pizza

9h

Sommerlicher Kartoffelsalat

3h

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

45min

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12h 35min

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20min

Gemüse-Tofu-Lasagne

1h 15min

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

55min

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

1h 45min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2h

Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise

1h

Mini Melanzani-Pizzen

55min

Összes megjelenítése