Gemüsereis

4.5 923 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

2 Portionen

Összetevők

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 445 mg

Fehérje 10 g

Kalória 1652 kJ / 395 kcal

Zsír 9 g

Rost 8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Detox 25 Recept
Ausztria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Recept
Ausztria

Reisgerichte 4 Recept
Ausztria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

TOP 10 Vegan 10 Recept
Ausztria

Veggie Lover 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse

2óra

Tomatensuppe mit Burrata

40p

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch

1óra

Quinoa-Giersch-Gratin

1óra

Tiroler Schlutzkrapfen

1óra

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

55p

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1óra

Osttiroler Schlipfkrapfen

2óra 30p

Pilzfrikadellen

25p

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45p

Bunte Ofen-Tortilla

1óra 10p

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1óra

Összes megjelenítése