Curry de garbanzos (Chana masala)

Curry de garbanzos (Chana masala)

4.3 132 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

6 raciones

Összetevők

1 ½ cucharadas de comino en grano
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
1 trozo de jengibre fresco (2,5 cm)
2 clavos enteros
½ - 1 chile verde fresco (választható)
1 cucharada de semillas de cilantro
1 cucharada de cúrcuma molida
1 cucharadita de sal
250 g de tomate triturado en conserva
½ cucharada de garam masala
2 cucharadas de pulpa de tamarindo
400 g de garbanzos cocidos aclarados y escurridos
3 - 4 ramitas de cilantro fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.8 g

Kalória 641 kJ / 153 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 7.92 g

Szénhidrát 16.44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina Vegetariana 14 Recept
Mexikó

Cocina Vegetariana - Vol. I 14 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Noodles con ejotes

40p

Hamburguesas de coliflor y queso

30p

Pizza tikka masala

1óra 45p

Hongos al pastor

20p

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40p

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55p

Lasaña de espinaca y queso

2óra 45p

Hamburguesa vegana

4óra 30p

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10p

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40p

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30p

Barbacoa de hongos

30p

Összes megjelenítése