Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Gemüse, gemischt, in Stücken (z.B. Lauch, Brokkoli, Karotten, Paprika, Tomaten)
- 20 g Öl
- 1500 g Wasser
- 6 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1 - 2 TL Salz
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 6 - 7 EL Polenta, fein
-
1 - 2
EL Zitronensaft
vagy 1 - 2 EL Sojasauce, hell - ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 473.2 kJ / 113.1 kcal
- Fehérje
- 3.1 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 3.8 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 774.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Maronencremesuppe
30 min
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3 Std. 45 Min
Frittaten
30 min
Maronisuppe mit Nuss-Fisch
35 min
Grießnockerl
30 min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Kaspressknödelsuppe
1 godz. 35 min
Maronicremesuppe (vegan)
45 min
Maronisuppe mit Pilztascherl
40 Min
Eierstich (Suppeneinlage)
15 min
Markklößchen (Suppeneinlage)
25min
Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot
1hod.