Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

4.4 10 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 25p
4 raciones

Összetevők

  • de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
    500 g
  • de salsa de soja
    10 g
  • de pimienta blanca molida
    ¼ de cucharadita
  • huevos
    3
  • de agua
    1520 g
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de jengibre fresco pelado, en trozos
    50 g
  • dientes de ajo
    2 - 3
  • de aceite
    30 g
  • de arroz de grano redondo (lavado y escurrido)
    300 g
  • pastilla de caldo de pollo
    1
  • hojas de pandán en trozos
    2
  • de cebolla en trozos de 1 cm
    50 g
  • de patata en dados de 1 cm
    70 g
  • de tomate en gajos
    70 g
  • de zanahoria en dados de 1 cm
    120 g

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 637 kcal / 2663 kJ
Fehérje 31 g
Zsír 24 g
Szénhidrát 72 g
Rost 4 g
Telített zsír 7 g
Nátrium 1488 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése