
Eszközök és tartozékok
Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 25p
4 raciones
Összetevők
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso500 g
-
de salsa de soja10 g
-
de pimienta blanca molida¼ de cucharadita
-
huevos3
-
de agua1520 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de jengibre fresco pelado, en trozos50 g
-
dientes de ajo2 - 3
-
de aceite30 g
-
de arroz de grano redondo (lavado y escurrido)300 g
-
pastilla de caldo de pollo1
-
hojas de pandán en trozos2
-
de cebolla en trozos de 1 cm50 g
-
de patata en dados de 1 cm70 g
-
de tomate en gajos70 g
-
de zanahoria en dados de 1 cm120 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
637 kcal /
2663 kJ
Fehérje
31 g
Zsír
24 g
Szénhidrát
72 g
Rost
4 g
Telített zsír
7 g
Nátrium
1488 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Entonces Ahora Siempre
50 Recept
Spanyolország
Spanyolország