Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Crepas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche entera
- 2 huevos
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de sal
- 1 cda de agua de rosas
- mantequilla, (para la sartén)
Relleno de coliflor
- 50 g de queso emmental
- 60 g de jitomate triturado
- 300 g de coliflor, en trozos
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 150 g de queso de cabra fresco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1485 kJ / 354.9 kcal
- Fehérje
- 16.7 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 14.5 g
- Telített zsír
- 7.6 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 242.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEntomatadas de pollo
40 Min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Avena y frutas
15 Min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Detox verde
10 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Jugo para un hígado más sano
10 Min
Mermelada de frambuesa
55 Min
Champurrado del puesto de tamales
15 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min