Eszközök és tartozékok
Arroz con huevo y verduras salteadas
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porciones
Összetevők
Cocción de arroz y huevo
-
1200 g de agua
-
2 cditas de sal
-
230 g de arroz de grano largo
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cdas de aceite vegetal
-
250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
-
1 de cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 diente de ajo en láminas
-
2 pizca de sal
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1068.6 mg
Fehérje
12.2 g
Kalória
1538 kJ /
368 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
50.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina inteligente con Thermomix
40 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz caldoso con mejillones
50p
Arroz meloso con verduras
1óra
Arroz negro cremoso con calamares
40p
Risotto de parmesano y tomates secos
35p
Risotto con parmesano
30p
Arroz con calamares en su tinta
30p
Arroz con bogavante
1óra
Lasaña
1óra 10p
Lasaña de pollo y espinacas
1óra
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1óra
Arroz al horno
1óra 45p
Risotto affumicato
30p