Eszközök és tartozékok
Arroz con huevo y verduras salteadas
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porciones
Összetevők
Cocción de arroz y huevo
-
1200 g de agua
-
2 cditas de sal
-
230 g de arroz de grano largo
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cdas de aceite vegetal
-
250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
-
1 de cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 diente de ajo en láminas
-
2 pizca de sal
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1068.6 mg
Fehérje
12.2 g
Kalória
1538 kJ /
368 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
50.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina inteligente con Thermomix
40 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFetuccini al limón
35p
Tacos de lechuga con arroz y camarón
50p
Sopa Thenthuk
1óra
Arroz blanco con verduras
40p
Mujaddara (arroz con lentejas)
1óra
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1óra
Pasta de jitomate y chorizo
25p
Fideo seco en salsa de chiles
35p
Arroz a la mexicana
50p
Spaguetti carbonara
40p
Sushi cakes
1óra
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40p