Eszközök és tartozékok
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porciones
Összetevők
Cocción de arroz y huevo
-
1200 g de agua
-
2 cditas de sal
-
230 g de arroz de grano largo
-
3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
-
3 cdas de aceite vegetal
-
250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm)250 g de broccolini los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
-
1 de cebolla mediana, en juliana
-
1 zanahoria grande, en juliana
-
½ pimiento rojo en juliana
-
2 diente de ajo en láminas
-
2 pizca de sal
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1068.6 mg
Fehérje
12.2 g
Kalória
1538 kJ /
368 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
50.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® y Hestan Cue™
40 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasaña
1óra 10p
Arroz negro de chipirones con verduras
1óra 20p
Pasta con carne molida
45p
Arroz criollo
45p
Espaguetis con almejas, setas y alcachofas
50p
Espagueti con jitomate y champiñones
25p
Sopa Thenthuk
1óra
Fetuccini a la crema
30p
Sushi California
1óra 10p
Pad Thai
45p
Pescado agridulce con arroz TM6
1óra 5p
Tallarines con ternera y gambas
30p