Eszközök és tartozékok
Arroz negro cremoso con calamares
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 raciones
Összetevők
-
2 dientes de ajo
-
70 g de cebolla en trozos
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de calamares limpios y cortados en trozos
-
70 g de tomate triturado en conserva
-
250 g de arroz de grano redondo
-
700 g de caldo de pescado muy caliente
-
2 sobres de tinta de calamar (disuelta en un poco de agua)
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
21.9 g
Kalória
1878 kJ /
449 kcal
Zsír
21.8 g
Rost
1.5 g
Szénhidrát
41.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30p
Espaguetti con albóndigas
55p
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25p
Pasta con verduras verdes
45p
Nasi goreng (arroz frito)
40p
Noodles de pollo y langostinos
35p
Espagueti con champiñones y tocino
35p
Lasaña de brócoli
45p
Espaguetis a la carbonara con mejillones
1óra 50p
Pasta de pollo y champiñones
1óra
Sopa Thenthuk
1óra
Arroz basmati
25p