Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 30 g masła
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 30 g ryżu białego
- 20 g kaszy bulgur
- 2 łyżki mięty, suszonej
- 1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1470 g wody, w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
- 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki, do podania
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1660 kJ / 397 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 38 g
- Zsír
- 7.3 g
- Rost
- 10.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zupa grochowa z kiełbaskami
1 godz. 45 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15 min.
Zupa grochowa z chorizo
45 min.
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 min.
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min.
Zupa szczawiowa
35 min.
Zupa z kiszonych ogórków
45 min.
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40 min.
Zupa krem czosnkowo-serowa
40 min.
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55 Min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min.