Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g água
- 400 g beringela cortada longitudinalmente em fatias (1 cm aprox.)
- Azeite q.b. p/ untar
- 3 - 4 c. sopa de pão ralado
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 943.6 kJ / 225.5 kcal
- Fehérje
- 11.5 g
- Szénhidrát
- 35.3 g
- Zsír
- 6.4 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 7.6 g
- Nátrium
- 509.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePão de queijo
1 Std.
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Rolo vegetariano
1sa 50 dk
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 Std. 10 Min
Seitan
50 dk
Tofu à Lagareiro
13h
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 Min
Migas de couve e feijão frade
30 Min
Salteado de legumes com massa folhada
50 dk
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 dk
Creme de feijão-branco com espinafres
30 Min