Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

4.8 15 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

6 doses

Összetevők

Nachos

farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
farinha de milho
100 g
sal
5 g
água
80 g
óleo de girassol
40 g
mistura de especiarias mexicana (ver dica)
10 g

Recheio de legumes

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
230 g
malagueta seca suave
1 c. chá de
1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho cozido escorrido
285 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
natas c/ 30-40% de gordura
2 c. sopa de
pimenta
2 pitadas de
folhas de salsa
20 g
queijo cheddar ralado
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 653.8 mg

Fehérje 14.2 g

Kalória 1872.1 kJ / 447.5 kcal

Zsír 16.7 g

Rost 15.1 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 70 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Terra verde, saúde à mesa 71 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Castanhas na Varoma

3 Std.

Barras de tâmaras, amendoins e chocolate

Keine Bewertungen

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7 Std.

Almôndegas com legumes

20 Min

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45 Min

Pães de queijo da Sena

40 Min

Barras de chocolate

1 Std. 15 Min

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Cookies de chocolate com descarte de massa-mãe

Keine Bewertungen

Muffins com salada de caranguejo

Keine Bewertungen

Wrap de húmus e vegetais

30 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése