Gratinado de nachos
TM6 TM5

Gratinado de nachos

4.8 (9 értékelés)

Összetevők

Nachos

  • 100 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
  • 100 g farinha de milho
  • 5 g sal
  • 80 g água
  • 40 g óleo de girassol
  • 10 g mistura de especiarias mexicana (ver dica)

Recheio de legumes

  • 80 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 10 g azeite
  • 230 g pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
  • 1 c. chá de malagueta seca suave
    vagy 1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
  • 200 g tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
  • 285 g milho cozido escorrido
  • 250 g feijão-encarnado cozido escorrido
  • 2 c. sopa de natas c/ 30-40% de gordura
  • 2 pitadas de pimenta
  • 20 g folhas de salsa
  • 60 g queijo cheddar ralado

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1872.1 kJ / 447.5 kcal
Fehérje
14.2 g
Szénhidrát
70 g
Zsír
16.7 g
Telített zsír
5 g
Rost
15.1 g
Nátrium
653.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése