Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Nachos
- 100 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g farinha de milho
- 5 g sal
- 80 g água
- 40 g óleo de girassol
- 10 g mistura de especiarias mexicana (ver dica)
Recheio de legumes
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 230 g pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
-
1
c. chá de malagueta seca suave
vagy 1 c. chá de mistura de especiarias mexicana - 200 g tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 285 g milho cozido escorrido
- 250 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 2 c. sopa de natas c/ 30-40% de gordura
- 2 pitadas de pimenta
- 20 g folhas de salsa
- 60 g queijo cheddar ralado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1872.1 kJ / 447.5 kcal
- Fehérje
- 14.2 g
- Szénhidrát
- 70 g
- Zsír
- 16.7 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 15.1 g
- Nátrium
- 653.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrackers integrais com alecrim
2 Std.
Húmus de pesto com tomate seco
15 λεπτ.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 λεπτ.
Mimosas
25 λεπτ.
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Croquetes de camarão
2 godz. 30 min
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50 λεπτ.
Fritos de couve-flor
30 λεπτ.
Wraps de frango
15 λεπτ.
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 λεπτ.
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1ωρ.
Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura
50 λεπτ.