Tripas vegan com grão e cogumelos

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5 26 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 doses

Összetevők

  • grão-de-bico cozido
    400 g
  • cebola espanhola cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
    250 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    40 g
  • cogumelos ostra frescos cortados em tiras (2 cm aprox.)
    500 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • molho de tomate (à espanhola)
    100 g
  • caldo de legumes líquido
    300 g
  • pimenta-de-caiena em grão (választható)
    1
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 - 2 c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • hortelã só as folhas picadas
    1 pé de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1308.6 mg
Fehérje 10.7 g
Kalória 1107.2 kJ / 264.6 kcal
Zsír 12.7 g
Rost 9.3 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 31.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése