Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Nachos z tortilli i sos mango-chili
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porcje
Összetevők
Nachos
-
20 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g wody
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
4 tortille pszenne pełnoziarniste Ø 20-22 cm
Sos mango-chili
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
5 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego2 łyżki octu ryżowego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
727.5 mg
Fehérje
5.8 g
Kalória
913.8 kJ /
218.3 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
22.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Świąteczne serniczki na patyku
6 Std.
Kulki rybne w marynacie
26 Std. 20 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 Std. 20 Min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Sycylijskie arancini
2 Std. 50 Min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 Min
Pikantne karmelizowane orzechy z rozmarynem
45 Min
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2 Std. 25 Min
Ciasteczka cebulowe
40 Min
Muffinki marchewkowe z makiem
1 Std.